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SEGELTHERAPIE

Finden Sie sich auf dem Meer wieder

Das Meer ist seit jeher eine Quelle der Heilung und Ruhe. Seine grenzenlose Weite und unendliche Schönheit können dazu beitragen, ein Gefühl von Frieden und Ruhe zu vermitteln. In der Segeltherapie kombinieren wir kognitiv-verhaltenstherapeutische Techniken mit der friedlichen Atmosphäre auf dem offenen Meer, um einen lebensverändernden Ansatz für mentales Wohlbefinden zu bieten.

 Privatpraxis für Psychotherapie

Begeben Sie sich mit uns auf eine Reise der Selbstentdeckung und Heilung.

Unser Programm, welches von einer approbierten Psychologischen Psychotherapeuten geleitet wird, bietet Einzel- und Gruppentherapiesitzungen für Erwachsene, die mit psychischen Problemen, wie Depressionen, schwierigen Lebensphasen und Lebenskrisen, Stress, Trauer oder Burnout, zu kämpfen haben. 

Mit der Unterstützung unseres erfahrenen Kapitäns segeln wir durch die atemberaubenden Gewässer von Key West, Florida, und das Karibische Meer.

Nutzen Sie diese Gelegenheit, um dem Alltagsstress zu entfliehen und in der Ruhe des Meeres wieder zu sich selbst zu finden.

Buchen Sie jetzt Ihre Sitzung und beginnen Sie Ihre Reise zu Heilung und Wachstum.

Begleiten Sie uns auf eine Reise zur Selbstentdeckung und Heilung

Segeltherapie wurde in der Überzeugung gegründet, dass traditionelle Kognitive Verhaltenstherapien durch die Ruhe und die Freude des Lebens auf dem offenen Meer bereichert werden können.

Unser Programm wird von einer staatlich approbierten Psychotherapeutin geleitet. Unser Boot wird von einem erfahrenen Kapitän begleitet, um einen reibungslosen und sicheren Ablauf zu gewährleisten.

Unser Ausgangspunkt ist Key West, Florida, mit Plänen, in Zukunft nach Panama's Bocas del Toro zu expandieren.

Jeder Törn dauert 3-5 Tage, mit maximal 4 Teilnehmern. Diese kleine Anzahl ermöglicht es uns, persönliche und individuelle Therapiesitzungen anzubieten, sowohl Einzeln als auch in einer Gruppe.

Ganz gleich, ob Sie mit psychischen Problemen zu kämpfen haben, Ihre Persönlichkeit weiterentwickeln möchten, Trauer, Depressionen oder eine Lebenskrise durchlaufen, oder unter Burnout leiden, die Segeltherapie bietet einen einzigartigen Ansatz für Heilung und Wachstum.

Entfliehen Sie dem Alltagsstress und finden Sie Genesung auf dem offenen Wasser. Buchen Sie jetzt Ihre Sitzung.

Die Vorteile des Segelns als Therapie

Segeln ist eine Metapher für das Navigieren durch die Herausforderungen des Lebens.

Die Unberechenbarkeit des Ozeans spiegelt unsere eigenen unberechenbaren Gefühle und Erfahrungen wider.

In den Segeltherapiesitzungen arbeiten wir an der Entwicklung von Fähigkeiten, mit diesen Herausforderungen umzugehen und angesichts von Widrigkeiten ein Gleichgewicht zu finden.

Der Aufenthalt auf dem offenen Wasser bietet auch ein Gefühl der Freiheit und der Verbundenheit mit der Natur, was eine beruhigende Umgebung für die therapeutische Arbeit schafft.

Die körperliche Betätigung beim Segeln kann auch die Stimmung und die allgemeine körperliche Gesundheit verbessern.

 Privatpraxis für Psychotherapie
Warum sollten Sie unser Programm wählen

Die Segeltherapie ist eine einzigartige und wirksame Methode, bei der Bewältigung psychischen Probleme.

Das Programm basiert auf der Prämisse, dass "Taten lauter sprechen als Worte". Indem sie den Therapieraum verlassen und sich auf das Deck des Segelschiffs begeben, können Teilnehmer eine neue Perspektive auf das Leben gewinnen und lernen, ihr Leben selbst in die Hand zu nehmen. Die Segeltherapie bietet eine eindringliche Erfahrung, die den Menschen hilft, sich mit der Natur zu verbinden und ein tieferes Verständnis für

sich selbst zu entwickeln. Das Programm bietet die Möglichkeit, aus ihrer Komfortzone herauszutreten und neues Terrain zu erkunden, sowohl körperlich als auch emotional.

Dieses Programm ist eine hervorragende Möglichkeit, sich selbst herauszufordern und neue Fähigkeiten zu erlernen. Es ist eine inspirierende und transformative Erfahrung, die einen nachhaltigen Einfluss auf die psychische Gesundheit haben kann.

Reisen Sie nicht allein

 

Draußen auf dem offenen Meer werden wir Sie auf Ihrer Reise der Heilung und des Wachstums begleiten und unterstützen. Dabei arbeiten Therapeut und Kapitän gemeinsam an einer sicheren und bestärkenden Umgebung für die therapeutische Arbeit. 

Das Einzigartige an diesem Programm ist, dass es die kognitive Verhaltenstherapie (KVT) mit der Ruhe und Freiheit des Segelns auf dem offenen Meer verbindet. Wir helfen Ihnen nicht nur dabei, negative Denkmuster zu erkennen und zu verändern, sondern geben Ihnen auf dem Meer auch die Möglichkeit, Ihr Gleichgewicht wiederherzustellen und mit sich selbst in Kontakt zu kommen.

Fühlen Sie sich frei, diese Gelegenheit zu ergreifen und sich so intensiv mit den Herausforderungen des Segelns auseinanderzusetzen, wie Sie sich dabei wohl fühlen. Stellen Sie sich dieser neuen Herausforderung und beweisen Sie sich selbst, dass Sie in der Lage sind, alles zu bewältigen. Sie haben es verdient, glücklich zu sein, und eine Segeltherapie kann Ihnen dabei helfen, dies zu erreichen.

Finden Sie heraus ob die Segeltherapie das Richtige für Sie ist, und treten Sie mit uns in Kontakt. Gerne besprechen wir individuell Ihre Wünsche und Ziele sowie alle Bedenken und Fragen, die Sie zu dem Programm haben. 

Wir informieren Sie ebenfalls über unsere Termine und Preise, und helfen Ihnen bei der Planung Ihrer therapeutischen Segelreise. Stechen Sie jetzt mit uns in See. 

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