ONLINE-PSYCHOTHERAPIE: FLEXIBEL, DISKRET & INDIVIDUELL
Taraneh Motakef
Als erfahrene, staatlich approbierte Psychologische Psychotherapeutin weiß ich, wie belastend Krisen, Ängste oder psychische Belastungen auf den Alltag auswirken können. Mit Online Psychotherapie biete ich Ihnen eine flexible Möglichkeit, genau dort Unterstützung zu erhalten, wo und wann Sie sie brauchen – ob von zu Hause oder unterwegs. Gemeinsam finden wir einen Weg, der Ihnen hilft, belastende Gedanken und Emotionen zu überwinden und Ihre Lebensqualität nachhaltig zu verbessern.
Online-Psychotherapie auf einen Blick
“WE'RE ALL BROKEN,
THAT'S HOW THE LIGHT GETS IN. ”
Ernest Hemingway
Psychotherapeutische Hilfe online – fundiert, diskret, persönlich
Wie wirksam ist Online-Psychotherapie?
Zahlreiche wissenschaftliche Studien bestätigen: Online-Psychotherapie kann genauso wirksam sein wie Sitzungen vor Ort – vorausgesetzt, es besteht eine vertrauensvolle therapeutische Beziehung. Alles, was Sie brauchen, ist eine stabile Internetverbindung, ein ungestörter Raum und die Bereitschaft, sich auf den therapeutischen Prozess einzulassen. Im Erstgespräch kläre ich Sie ausführlich über alle Abläufe auf.
Fundierte Methoden, individuell abgestimmt
Ich arbeite mit den bewährten Methoden der kognitiven Verhaltenstherapie, die helfen, belastende Denk- und Verhaltensmuster zu erkennen und gezielt zu verändern.
Die Sitzungen finden per vertraulichem Video-Call statt und folgen einem lösungsorientierten, strukturierten Ansatz – genauso wirkungsvoll wie in der klassischen Praxis.
Mögliche Themen der Online-Psychotherapie
In der Online-Therapie können Sie alle psychischen Themen einbringen, die Sie derzeit beschäftigen. Häufige Anliegen sind: Ängste, Panik, depressive Verstimmungen, Erschöpfung, psychosomatische Beschwerden, Selbstwertprobleme, Beziehungskonflikte oder akute Umbruchphasen im Leben. Gemeinsam erarbeiten wir Wege, um Ihre seelische Gesundheit zu stärken und neue Perspektiven zu entwickeln.
Preise und Kosten für Online-Psychotherapie
Ich arbeite mit privaten Krankenversicherungen, der Beihilfe sowie mit Selbstzahler:innen. Die Abrechnung erfolgt monatlich über eine privatärztliche Verrechnungsstelle (PVS). Hierfür ist Ihre Einwilligung zum Datenaustausch notwendig – selbstverständlich informiere ich Sie dazu ausführlich im Erstgespräch.
Privat versichert?
In der Regel übernehmen private Krankenversicherungen die Kosten. Bitte erkundigen Sie sich im Vorfeld bei Ihrer Versicherung, in welchem Umfang psychotherapeutische Leistungen abgedeckt sind.
Gesetzlich versichert?
Eine direkte Abrechnung mit gesetzlichen Krankenkassen ist leider nicht möglich. Gerne können Sie jedoch als Selbstzahler:in meine Leistungen in Anspruch nehmen. Die Abrechnung erfolgt dabei nach der Gebührenordnung für Psychotherapeuten (GOP).
Bei Fragen oder Unsicherheiten stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung – nehmen Sie einfach Kontakt mit mir auf!
Der Ablauf einer Online-Psychotherapie
1
Online Anfrage anstellen
Fragen Sie für Ihre Psychotherapie online einen Termin an.
2
Unverbindliches Erstgespräch
In der ersten online Psychotherapie Sitzung klären wir Ihre Erwartungen und lernen uns kennen.
3
Regelmäßige Sitzungen
In den online Psychotherapie Terminen helfe ich Ihnen, Ihre Probleme nachhaltig zu lösen.
Über mich und meine Arbeit bei der Psychotherapie online privat
M.Sc. Psychologin & Psychotherapeutin (VT)
Taraneh Motakef
Mein Name ist Taraneh Motakef, ich bin M.Sc. Psychologin und eine approbierte Psychotherapeutin mit Spezialisierung auf Verhaltenstherapie. Ich glaube daran, dass jeder Mensch einzigartig ist und über eigene Ressourcen verfügt, die oftmals nur darauf warten, entdeckt zu werden. In meiner Arbeit kombiniere ich fundierte psychotherapeutische Methoden,
um tiefgreifende und nachhaltige Veränderungen zu erreichen. Besonders wichtig ist mir eine vertrauensvolle und respektvolle Zusammenarbeit auf Augenhöhe. Mit meiner Erfahrung, Empathie und einer klar strukturierten therapeutischen Herangehensweise unterstütze ich Sie auf Ihrem Weg.
Vorteile bei der Online-Psychotherapie
FAQ: Häufige Fragen zur Online-Psychotherapie
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Was ist Psychotherapie?Psychotherapie richtet sich an Menschen mit psychischen Belastungen oder Erkrankungen wie Angststörungen, Depressionen oder Traumata. Sie basiert auf wissenschaftlich fundierten Methoden wie der Verhaltenstherapie.
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Wie läuft eine Psychotherapie ab?Nach einem Erstgespräch analysieren wir gemeinsam Ihre aktuelle Situation und erarbeiten individuelle Strategien. In der Psychotherapie arbeiten wir mit verhaltenstherapeutischen Methoden, um belastende Denkmuster und Verhaltensweisen zu verändern. Auch liegt der Fokus auf Zielerreichung, persönlicher Entwicklung und der Aktivierung Ihrer Ressourcen.
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Bieten Sie auch Online-Psychotherapie an?Ja, Sie können Psychotherapie auch bequem online wahrnehmen. Die Sitzungen finden per Video-Call in einer geschützten Umgebung statt, sodass Sie flexibel und ortsunabhängig professionelle Unterstützung erhalten.
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Übernimmt die Krankenkasse die Kosten für die Psychotherapie?Meine Praxis ist eine Privatpraxis, daher übernehmen gesetzliche Krankenkassen die Kosten leider nicht. Wenn Sie privat versichert oder beihilfeberechtigt sind, kann eine Kostenerstattung möglich sein.
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Wie lange dauert eine Psychotherapie?Die Dauer hängt von Ihrem Anliegen ab und ist ganz Individuell. Eine klassische Verhaltenstherapie umfasst in der Regel zwischen 12 und 60 Sitzungen. Wir besprechen Ihren persönlichen Bedarf im Erstgespräch.
Jetzt Kontakt aufnehmen
Wenn Sie Fragen zu Psychotherapie oder eine Terminanfrage haben, können Sie mich gerne jederzeit kontaktieren.
info@psychotherapie-motakef.de
Termine sind ohne lange Wartezeit und auch in den Abendstunden möglich.